O mnie
Holistyczna podróż ku zdrowiu
Moja ścieżka w Ajurwedzie
Ajurweda stała się moją wielką pasją, którą odkryłam dzięki wieloletniej praktyce jogi. Joga była dla mnie nie tylko formą aktywności fizycznej, ale także inspiracją do głębszego zrozumienia harmonii między ciałem, umysłem i duchem. To właśnie to połączenie doprowadziło mnie do zgłębiania ajurwedy – starożytnej, holistycznej koncepcji zdrowia, która stała się nieodłączną częścią mojego życia i drogi zawodowej.
Z czasem narodziła się we mnie silna potrzeba dzielenia się zdobytą wiedzą oraz pomagania innym w odkrywaniu pełni zdrowia i równowagi. W dzisiejszym, pełnym pośpiechu świecie, wiele osób zmaga się z problemami zdrowotnymi, których można by uniknąć, gdyby potrafili wsłuchać się w swój organizm. Nasze ciało na wiele sposobów informuje nas o tym, że coś nie funkcjonuje tak, jak powinno, lecz często ignorujemy te sygnały, nie rozumiejąc ich znaczenia.
Ajurweda uczy nas, że choroba jest końcowym etapem długiego procesu, który rozpoczyna się od zaburzenia równowagi dosz. Kiedy potrafimy wcześnie zauważyć te subtelne sygnały i odpowiednio zareagować, możemy przerwać ten proces, zanim rozwinie się choroba. Niestety, większość z nas przeocza ten etap lub go nie dostrzega. Moim celem jest pomóc ludziom w lepszym zrozumieniu swojego ciała i jego potrzeb, aby mogli cieszyć się zdrowiem i harmonią w pełnym tego słowa znaczeniu
od pasji do praktyki
Moje doświadczenia i edukacja
Moje kompetencje w dziedzinie ajurwedy opierają się na solidnym wykształceniu i wieloletnim doświadczeniu. Ukończyłam:
Miałam zaszczyt uczyć się od wielu wybitnych lekarzy ajurwedyjskich, zarówno w Polsce, jak i w Indiach. Szczególne miejsce w mojej edukacji zajmuje dr Partap Chauhan – lekarz ajurwedyjski, nauczyciel i wizjoner, który od lat z ogromnym zaangażowaniem propaguje ajurwedę na całym świecie. Jest założycielem Instytutu Jiva Ayurveda w Indiach, autorem wielu publikacji oraz praktykiem, który pozostaje wierny tradycyjnej, klasycznej formie ajurwedy. Spotkanie z nim i możliwość nauki pod jego kierunkiem było dla mnie niezwykle cennym i inspirującym doświadczeniem.
W ramach kursów i szkoleń miałam również przyjemność uczyć się od takich specjalistów jak dr Garima Khajanchi, dr Keshav Chauhan, dr Adarsh Srivastava oraz dr Arsha Mu .
Uczestniczyłam również w szkoleniu z diagnostyki z pulsu i języka u dr Shivani Sood – uznanej lekarki ajurwedyjskiej z ponad 20-letnim doświadczeniem.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach z zakresu psychologii oraz dietetyki ajurwedyjskiej. Dzięki zdobytej wiedzy i doświadczeniu pomagam moim klientom odzyskać równowagę fizyczną, emocjonalną i duchową.
Dostosowuję plany terapeutyczne do indywidualnych potrzeb, wspierając moich klientów w drodze do zdrowia i harmonii zgodnie z zasadami ajurwedy. Ajurweda to dla mnie nie tylko zawód, ale i sposób na życie, którym pragnę dzielić się z innymi, inspirując ich do odkrywania pełni zdrowia i dobrostanu.
głębokie wyciszenie i harmonia
Dźwięk jako droga do równowagi
W swojej pracy korzystam z masażu dźwiękiem według metody Petera Hess’a®, który wspiera głęboki relaks i wewnętrzną równowagę.
Jako certyfikowany Praktyk tej metody, ukończyłam pełne szkolenie obejmujące cztery stopnie oraz końcowy etap z superwizją, wymagany do uzyskania tytułu praktyka.
Ta delikatna, a jednocześnie głęboko oddziałująca forma pracy z ciałem i umysłem wykorzystuje wibracje specjalnie strojonych mis dźwiękowych. Dźwięki te mogą wspierać odprężenie, wyciszenie oraz ogólne poczucie dobrostanu – zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym.
Masaż dźwiękiem pięknie uzupełnia ajurwedyjskie podejście do harmonii ciała i umysłu, tworząc przestrzeń do zatrzymania się, regeneracji i bycia w kontakcie ze sobą.